مخفوق التوت بالكفير

304 سعرة حرارية في الحصة الواحدة

المكونات عدد الحصص 1 الحصة الواحدة (كوبين)

طريقة التحضير وقت التحضير 5 د جاهز خلال 5د

1- يُمزج التوت والكفير والموز وزبدة اللوز والفانيليا في الخلاط. حتى يصبح المزيج متجانس.

شراء مكونات هذه الوجبة

شارك هذه الوجبة

كلمات دالّة

#خالٍ من الغلوتين

قيم هذه الوجبة

يرجى تسجيل الدخول حتى تتمكن من تقييم هذه الوجبة

قد يعجبك ايضاً

103 سعرة حرارية

1- يجب نزع بذور التفاح باستخدام أداة حفر التفاح. وجعل التفاح شرائح بالعرض (تقريبا 8 ... قراءة المزيد

وقت التحضير 5 د

جاهز خلال 5د

239 سعرة حرارية

1- نضع 1 ملعقة صغيرة من مرق الدجاج و1 ملعقة صغيرة من الصوص الكوري الحار ... قراءة المزيد

وقت التحضير 15 د

جاهز خلال 15د

التعليقات

لا توجد تعليقات حتى الآن، لماذا لا تكتب واحد؟

أضف تعليق